Workshop 'Klein geluk voor mantelzorgers'

Lesgever Caroline Coddens

Mantelzorg geeft vaak veel voldoening maar vraagt ook wel veel. Daarom is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen. Hoe doe je dit? Niet door grootse dingen maar via kleine eenvoudige trucjes en methodes. Het boekje: "Klein geluk voor de mantelzorger" kan een leidraad zijn.

In deze workshop bespreken en testen we een aantal dingen uit die kunnen helpen als we minder energie hebben of emoties te lang opkroppen.